Psicologia

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Estrutura da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

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O que é a psicoterapia e como funciona

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Como escolher um psicólogo A psicoterapia, também conhecida como terapia da fala, é um tratamento baseado em evidências científicas que ajuda as pessoas a superar dificuldades emocionais, cognitivas e comportamentais. De acordo com o National Institute of Mental Health (NIMH) e a American Psychological Association (APA), a psicoterapia é eficaz no alívio de sintomas de

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